슬기맘오똑이175 시집 추천/ 너만 모르는 그리움/ 나태주 ♥ 시집 추천/ 너만 모르는 그리움/ 나태주 봄바람 타고 아지랑이 피어나듯 햇살 좋은 날이면 그리움이 몽실몽실 피어납니다. 누구를 그리워하는 것일까? 나태주 시인의 시집 '너만 모르는 그리움' 책장을 폅니다.. 어제가 오늘 같고, 오늘이 내일 같은 똑같은 일상을 시침이 바쁘게 움직이는 시계처럼 우리는 24시간 살아갑니다. 핸드폰 앱으로 스케줄을 확인하고 전쟁에 나가는 병사처럼 비장한 마음을 가지며 출근을 합니다. '시간을 아끼고 시간을 규모 있게 사용하여야야 성공한다' 책과 강의에서 시간관리의 중요성을 강조합니다. 지인의 시골집을 방문하였습니다. 조용하고 한적한 마을, 가끔 새소리 지저귀고 동네의 집을 어슬렁어슬렁 순찰하는 고양이들의 모습을 빼고는 바람소리만 창문을 두드립니다. 먼 산 나무가지에 봄물이 .. 2023. 3. 27. 삶을 질문하라-내 인생을 바꿀 스무 가지 질문/유영만 교수님의 줌 특강 후기 대표사진 삭제 삶을 질문하라!! 위트 있고 날카로운 질문으로 잠자고 있는 입을 열게 하신 유영만 교수님의 줌 강의가 있었습니다. 부자어미님과 정미영 작가님이 유영만 교수님과 만나는 귀한 시간을 마련해 주셔서 설레는 마음으로 강의에 참가했습니다. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 질문은 '벽'을 '문'으로 바꾸는 마법의 열쇠다. 유영만 강의를 시작하기 전에 강의와 강연의 차이점을 이야기 해주셨습니다. 강의는 발표형식의 전문적인 지식을 전달하는 방식이지만 강연은 스토리텔링으로 약간의 오버를 하면서 대중의 호응을 이끌어낸다고 합니다. 그런데 블랙스크린으로 꺼놓고 줌에 참여하는 참가자에게는 강의를, 화면을 켜놓고 소통하는 참가자들에게는 강연을 하시겠다는 말씀에 줌을 꺼놓는 것은 마음의 문을 닫고 있는 것과.. 2023. 3. 24. 디지털 튜터 ONE dream ONE thing 강의 후기 🔖디지털 튜터 ONE dream ONE thing 디지털 튜터 협회에서 김미경 학장님의 비밀과외로 '디지털 튜터 ONE dream ONE thing'줌 강의가 있었어요. 새벽이 아닌 밤에 학장님의 줌 강의를 들으니 새벽하고는 다른 느낌이 드네요. 퇴근하고 늦지 않게 줌 강의에 참여했어요. 판이 바뀌는 세상 3층 단층이 부딪치고 있어요 김미경 디지털 튜터 ONE dream ONE thing 무엇을 준비해야 하나? '나 서울대 나 온 사람이야!', '나 이대 나온 여자야!' 이렇게 어깨에 힘주고 사는 세상은 끝났습니다. 지난 시절에 서울대, 이대 나온 사람보다 최근 변화하는 세상에서 3년 공부한 사람이 더 똑똑하고 앞으로 잘 살 수 있는 사람이라고 합니다. 최근 3년이 똑똑한 것이 중요합니다. 세상에서 커리.. 2023. 3. 22. 콜레스테롤을 줄이는 방법은 ? 갑자기 배가 나오면서 허리둘레가 커지고 체중이 늘어났을 때 '콜레스테롤 수치가 높아졌어요" 진단을 받으신 적이 있나요? 체중이 늘어나면 콜레스테롤이 걱정되지 않으신가요? 건강의 주황불이 켜지는 콜레스테롤은 무엇일까요? 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지질입니다. 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막의 구성 성분이며, 호르몬 생산, 소화 효소 생산 등에도 중요한 역할을 한다고 합니다. 그러나 콜레스테롤 수치가 높아지면 혈관벽에 쌓여 동맥경화를 일으키는 위험이 있습니다. 이러한 이유로 콜레스테롤 수치를 줄이는 것이 중요합니다.. 콜레스테롤은 음식으로도 흡수하지만 간 등 체내에서도 인체 내 콜레스테롤의 75% 내외를 생성한다고 합니다 가장 이상적인 체내의 콜레스테롤 수치는 200 mg/dL이하이며 중성지.. 2023. 3. 20. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 44 다음
