동기부여8 탁월하고 싶으신가요 나의 개성을 표현하세요(feat: 동기부여) ◆ 탁월하고 싶으신가요 나의 개성을 표현하세요(feat: 동기부여) 나는 나의 개성을 알아차리고 감사함을 느끼고 표현합니다 동기부여 JP 시어스 메시지입니다. 제 요청 하나만 들어주시겠어요? 여러분이 정말로 존경하는 사람을 한번 떠올려 보세요. 연예인일 수도 있고 여러분 일상의 인물일 수도 있습니다. 어떤 사람이건 괜찮습니다. 당신이 정말로 존경하는 사람을 생각해 보십시오. 다음 질문은 그 사람의 특이한 점이 무엇인가입니다. 저는 확신할 수 있습니다. 그 인물에게는 뭔가 특이한 것이 있습니다. 그렇지 않다면 당신은 그들을 눈여겨보지 못했을 것이고 따라서 여러분은 그들을 존경하지도 않았을 것입니다. © dimitry_b, 출처 Unsplash 저는 성공한 사람들 중 그 .. 2023. 1. 4. 부정적인 감정을 해결하는 방법 ◆부정적인 감정을 해결하는 방법 나는 매 순간 사랑과 감사를 통해 내 안에 모든 감정들을 받아들인다 동기부여 시크릿의 작가 론다 번의 메세지입니다. © helloimnik, 출처 Unsplash 부정적인 감정이 올라오시면 어떻게 하시나요? 부정적인 감정에 저항하고 그 감정을 우리의 마음속에 밀어 넣고 억누른다면 그것들은 모든 작은 일에 불꽃을 일으킨다는 것을 알게 되었습니다. 내면에 분노를 억누르고 있다면 세상에 그 억눌려진 분노를 촉발하는 많은 것들이 있을 것이라고 장담할 수 있습니다. 그래서 저는 실제 직관적으로 제 팔로 그 감정들을 감싸고 제게 더 가까이 끌어 안는 상상을 하며 부정적인 감정을 환영해 주었습니다. 정말 놀라운 것은 1초에서 2초 정도 그 감정이 강화되다가 이후에 그냥 .. 2022. 12. 23. 감사하면 달라지는 것들/ 나를 칭찬합니다(feat:제니스 캐플런) 감사 나를 칭찬합니다 오늘이 바로 감사일기를 쓴 1년이 되는 날입니다 열정 대학생 오뚝이 블로그에서 가장 많은 글을 발행한 카테고리도 감사일기입니다 감사하면 달라지는 것들을 정말 체험한 한 해였습니다. 밤하늘에 빛나는 많은 별들처럼 감사함을 통해 나도 나의 우주에 빛나는 별이 되었습니다. 감사하면 달라지는 것들(겨울 에디션)저자제니스 캐플런출판위너스북발매2016.11.25. 2022년 12월을 맞이하면서 한 해를 정리하고 있습니다. 2022년 나의 가장 큰 변화는 외적으로는 mkyu에 들어와서 공부를 시작하며 새벽 기상을 한 것이 가장 큰 변화입니다 또한 내적의 변화는 나의 내면을 들여다보면서 감사일기를 쓰기 시작한 것입니다. 전에는 그냥 하루하루 내게 주어진 삶을 살아가고 감사할 특별.. 2022. 12. 15. 미래의 나는 오늘의 내가 결정한다 나는 모든 한계와 두려움을 뛰어넘는 강한 삶의 목적이 있습니다(동기부여) 닉 부이치치의 메시지입니다 우리는 항상 우리에 대해 부정적인 말을 하는 주변 사람들로 인해 우리 자신을 가장 많이 괴롭히기도 합니다. 하지만 우리가 그런 사람들과 멀어진 후에도 그 말을 믿나요? 아무도 보고 있지 않는데 그 말들이 우리 마음에 메아리치도록 내버려 두나요? 저는 이때 저의 태도에 따라 나의 가장 큰 응원 또는 가장 큰 방해꾼이 될 수 있다는 것을 깨달았습니다. 우리 인생에서 계속해서 우리를 좌절시키려는 사람들이 있을 거예요 하지만 계속해서 다시 일어나면 그들은 더 이상 여러분을 괴롭히지 않을 겁니다 우리는 아무리 용기 있고 우울증에 영향을 받지 않는다 해도 우여곡절을 겪습니다. 그럴 때 우리는 때론 한 발짝 물러서서 .. 2022. 12. 14. 이전 1 2 다음
