♥ 심플하게 산다! 어지러운 나를 깔끔하게 정리하는 방법(feat: 도미니크 로로)
2022년이 이제 2023년을 향해 마직막 발걸음을 옮기네요.
마지막 달력을 바라보며 나 또한 한 해를 정리해야겠다는 생각을 하면서 내 주위를 바라보니
제자리를 찾지 못하며 산더미처럼 쌓여있는 물건들이 눈에 들어왔어요.
정리를 해야지 하면서 차일 피일 미룬 결과입니다.
책상에, 책꽂이에 이리저리 쌓여있는 책들을 정리하다가 '심플하게 산다' 책이 눈에 들어왔어요.
내가 지금 심플하게 살고 싶다며 책을 펼쳤습니다.
욕망을 채우느라 삶을 잃어버린 우리들을 위한 일상 성찰
심플하게 사는 방법에 대하여 심플하게 정의를 내려주셨습니다
▶ 물건
필요한 물건보다 더 많이 소유하는 것은 스스로 불행을 짊어지는 일이다. 물건이 많으면 앞으로 나아갈 수 없다.
▶ 집
집은 '언제가는 쓰일' 물건들로 가득 찬 요지부동의 창고가 아니다.
집은 휴식의 장소, 영감의 원천, 치유의 영역이 되어야 한다.
▶ 시간
우리가 진정 소유할 수 있는 것은 하루하라의 시간이다. 두려워 할 것은 미래가 아니라 우리가 놓치고 있는 현재다.
▶ 몸
적게 먹고 가볍게 만드는 것은 일종의 철학이고 지혜다. 건강한 몸을 만드는 것은 예술 작품을 만드는 일만큼
가치가 있다
▶ 관계
변명하지 않고 미소 지으며 거절할 줄 알아야 한다. 남에게 기대지 말고 자신의 빛으로 살아가자
▶ 마음
오염된 마음은 우리를 분열시킨다. 집착을 버리고 소유를 포기하자. 그러면 초연함이 깃든다.
어쩔 수 없이 멈춰야 하는 날이 오기 전에 지금 당장 멈춰야 한다.
심플한 삶이란 적게 소유하는 대신 사룸의 본질과 핵심으로 통하는 것을 말한다.
심플한 삶은 아름답다. 그 안에는 실로 수많은 경이로움이 숨어 있다(p13)
심플하게 산다
우리는 많은 물건들을 소유하고 있습니다. 펜통을 보더라도 가지각색의 펜들이 많이 있는 것을 확인할 수 있습니다.
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우리는 왜 이렇게 물건에 집착을 하는 것일까요?
신박한 정리의 영상입니다.
영상에 소개된 집만의 이야기가 아닙니다. 바로 우리의 이야기입니다.
그래서 더 공감이 가고 충격적이기도 합니다
우리는 의식적으로든 무의식적으로든 자신의 정체성과 이미지를 자기가 소유하는 것과 연결을 짓는다고 합니다.
더 많이 소유할수록 더 안심이 됩니다.
그렇게 소유하는 것의 무게가 점점 무거워집니다. 내가 가지고 있는 것들을 생각해보니 꼭 필요하지 않은 많은 물건들을 가지고 있다는 것을 알게 되었어요.
대형 마트에 가면 1+1의 상품을 가격이 저렴하다는 이유로 사게 되고, 택배 배송의 유혹으로 묶음의 물건들이 쌓여있는 것을 발견하게 되네요.
우유부단함으로 늘어나는 물건들. 유혹의 선택으로 쌓여가는 물건들
심픔하게 살려면 선택이 필요하다고 합니다.
버리는 선택. 어떤게 필요하고 어떤 게 불필요한지 판단하는 일이 선행되어야 합니다
필요는 없지만 버리기 힘든 물건이 있다면, 그래도 물건에게 과감히 이별을 고하고 심플한 삶을 선택합니다
나를 유혹하는 물건이 있다면 잠시 멈추고 이렇게 생각해 봅시다.
∨ 물건이 어떤 쓸모가 있는지 살핀다.
∨ 어떤 활동과 연관이 있는지 판단한다.
∨ 얼마나 오래 사용할 수 있는지 생각해본다.
∨ 인생에 얼마나 가치가 있는지 판단한다.
삶을 심플하게 만들기 위해서 무엇을 할 수 있을지 생각해 볼 필요가 있습니다.
다음과 같은 질문을 던져 봅니다
∨ 내 인생을 복잡하게 만드는 것은 무엇인가?
∨ 그 것을 내 인생이 둘 만한 가치가 있는가?
∨ 나는 언제 가장 행복한가?
∨ 소유하는 것이 존재하는 것보다 중요한가?
∨ 나는 적게 얼마나 만족할 수 있는가?
이 질문에 자신의 목록을 작성해 봅니다. 이 목록들이 복잡한 삶을 심플하게 정리할 수 있게 도와 줄 것입니다.
◆ 옷
옷장의 법칙
1.옷장은 단순하게
2, '진짜 옷'을 적당하게
3. 가방은 멋스럽게
4. 여행가방도 심플하게
심플하게산다
옷은 항상 잘 정리해야 합니다.
제대로 걸어 놓고, 개어 놓고, 통풍이 잘 되게 해야 옷이 오래 갑니다.
정리는 아주 간단하다는 것을 알면서도 왜 간과하고 넘어갈가요?
제자리를 찾아주면 됩니다. 그리고 제자리에 두면 됩니다. 필요한 것만 가지고 있으면 됩니다.
자기 관리를 할때 무엇보다 먼저 생각해야 할 것은 건강, 재정, 그리고 아름다움이라고 합니다.
정성들인 깔끔한 옷차림에서 긍정적인 에너지와 아름다움이 나옵니다.
◆ 시간
우리가 진정으로 소유할 수있는 것은 하루하루의 시간입니다(p65)
시간을 낭비했다
시간을 잃어버렸다
시간이 충분하지 않다
우리는 시간에 대한 불평불만을 가지고 있습니다.왜 불만이 있을까요?
똑같은 24시간인데 누구는 48시간처럼 사용하고 누구는 2시간처럼 사용하는 것일까요?
바로 시간관리를 하지 않아서 입니다.
효율적인 시간관리 어떻게 해야 할 까요?
효율적인 시간관리
1, 현재에 집중하기
2. 만일을 대비하기
3, 일상을 특별하게 만들기
4, 일상에 쉼표를 찍는 휴식
5. 나만의 시간을 갖기
https://blog.naver.com/5154374/222907814287
지금! 여기! 집중! 삶을 대하는 태도 /말선생 김여진 강의 후기
지난 정모 1차에 멋진 강의를 해주신 김여진 앵커님이 정모 2차에서도 삶을 살아가는 태도에 관하여 강의를...
blog.naver.com
말선생 긴여진 앵커님의 시간관리 지혜입니다
✍️시간확보에 필요한 지혜들
1. 가족과 있을 때 온전히 집중하기
2. 배우자에게도 혼자만의 시간을!
3. 나의 생각. 일들을 알리고 필요시 도움 요청하기
나는 어떤 부분에서 부족한지 생각해보며 시간관리를 해야 겠습니다
◆ 돈
가치 없는 물건을 사는데 돈을 쓰는 것은 에너지를 낭비하는 것이다(P77)
심플하게 산다
돈은 에너지라고 합니다. 돈이 움직일 원동력입니다.
그러나 잘못 사용하면 돈의 노예가 됩니다
돈을 어떻게 사용해야 할까요?
∨ 돈의 노예가 되지 말 것
∨ 있을 때 아껴 쓸 것
∨ 가계부로 삶을 관리할 것
아름다운 삶을 살아가는 것은 우리에게 주어진 최고의 사명이라고 합니다
나의 삶을 아름답게 하기 위해 무엇을 할 것인가 선택은 바로 나의 몫입니다
아름다운 삶을 살아가세요
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