당신은 선물입니다.

존재 자체가 선물'이라는 말에

나도 모르게 심쿵했다.

​

'나는 좀 더 똑똑하고 성격이 좋고 활달하면 얼마나 좋을까?'

. 부족한 부분, 미흡한 부분이 많다는 생각을 하며. 내가 아닌 다른 나를 원한다.

남만 부러워하지말고 부족한 부분을 알아가고 채워야겠다는 생각에 책을 읽기 시작했다. 

 

​자기계발서,  마음 챙김의 책들을 읽으며  나를 들여다보는 시간을 가지면서 조금씩 알아갈  즈음, 

명상카드 수업 중에 나는 어떤 사람인가라는 주제에 대해 토론하였다.

모두 각자 카드를 선택하였는데 내가 선택한 카드 뒷장을 펼쳐보니 ' 선물'이라는 두 글자였다.

그 글자를 보는 순간 나도 모르게 울컥했다. 늘 부족하고 모자란 사람이라 느꼈는데

선물이라는 말에 그동안 응축되어 있던 결핍의 응어리가  풀리면서 눈물이 났다.

' 맞어!! 나는 선물로 이 세상에 왔구나'

​

내 주의 사람에게 필요한 사람, 도움이 되는 사람으로 진정으로 도움을 줄 수 있으면 나도 선물이 되겠구나 하는 생각에 마음속에서 용암 같은 뜨거운 것이 솟았다.

​내가 받은 사랑, 온정, 배려, 지혜 등 받은 선물을 나누어주는 사람이 되는 것이 이 세상에 온 이유가 아닐까?

 

​겨울의 언 땅을 녹이는 따스한 햇빛, 무더운 날에 한줄기 시원한 바람이 우리에게 선물이 되듯 필요한 사람에게 작은 손길과 마음을 내어준다면 그것이 바로 선물이 되겠지.

 

 

 

아침에 아름다운 음악과 명상을 하는 것.
한줄 독서로 마음챙김과 작가와의 만남으로 삶의 지혜를 알게 되는 것.
가족들과의 일상들,
걸으면서 만나는 자연이 주는 힐링,
부모님의 사랑과 지지,
마음을 나누며 쉼과 여유가 되는 친구들,
열심히 일 할 수 있는 직장,
따듯한 인사와 부드러운 미소를 보내는 사람들,
배우면서 나의 가치를 알게 해주는 공부, 강의,
주옥같은 강연들

 

생각해보니 모두 나에게 삶을 살아가게 하는 소중한 선물이다.

 

 

독서 나눔의  시간을 정리하면서 한마디로 정의를 내리면 어떻게 내릴까요?

 

선생님과의 만남과 이 시간이 참 소중합니다

이렇게 화답해주는 선생님

 

 

선생님과 이 시간 이 공감이 참 좋아요

내가 대답한 화답이다.

 

살아가게 하는 힘 바로 이런 것이 아닐까요?

감사와 사랑이 넘치는 공감과 이해.  아름다운 선율처럼 풍요롭고 충만하다.

 

 

​뒤돌아 생각해보면 삶의 긍정적인 면이 있어도 긍정보다는 부정적인 측면에 더 집중하며 살았다.

그래서 항상 불안하고 내 삶만 힘들다고 느꼈다. 

또 내년에 다시 이자리에 있다면 어떨지를 상상해 보았다. 

어떻게 하면 지금의 나보다 더 행복함을 느낄 수 있을까?

복권이 당첨이 된다면 행복할까?

승진을 하게 되면 좀더 행복해질까?,

아파트 청약이 당첨이 되면 행복해질까?

 

 그러나 시간이 지나고 나면 다시 또 다른 불평불만이 생겨날 것이다.

​

앞으로 오는 날들도 여느 해와 같이 좋은 일도, 나쁜 일도 일어날 것이다.

그런데 다른 오늘을 행복하게 살고 싶다면 어떻게 달라져야 할까?

 

 

 

같은 일상에  감사가 긍정적인 태도로 변화를 가져온다는 것을 책을 통해서 알게 되면서 매일 감사를 찾으며 감사의 기록을 남겼다.

하루 하루 찾아가는 감사는 특별함보다는 아주 사소한 감사들이 많다는 것을 기록하며 알게 되었다.

이렇게 충만한 감사가 나의 삶 속에 함께 하는 것을 알게 되면서 나를 온전히 사랑하는 사람으로 만들었다.

나를 온전히 사랑하게 되니 나의 장점 뿐만이 아니라 단점 또한 받아들이고 인정하게 되었다.

​

최고의 감사는 머리가 아니라 심장으로 느끼는 것입니다.라는 말이 있다.

내 마음으로 느끼게 되니 온 세상이 축복이고 무지갯빛이다.

 

 

예쁜 벚꽃을 보며 느끼는 행복에 감사하고 버스기사님에게 ' 감사합니다',라고 인사하면 기사님의 얼굴에 미소가 번지고 생활 속에서 감사를 찾게 되면 마법처럼 일상이 아름다운 맬로디가 된다.​

 

동네 분리수거를 하시는 분들에게 ' 수고하십니다. 감사합니다'라고 인사를 나누고, 청소를 하시는 분에게 ' 감사합니다' 전하는 그 말 한마디에 웃으면서 화답하며 기분이 좋아진다.

 

 

 

 

감사의 마음을 나누는 것이 행복을 선물한다. 

감사하면 달라지는 것들의 책에 < 행복이 우리를 감사하게 만드는 것이 아닙니다. 우리는 감사하기 때문에 행복합니다>라는 말이 있다.

 

바로 감사는 태도이다.

 

오늘도 나는 감사로 행복을 선택한다.​

​

 

​