기록의 힘 <거인의 노트> 김익한-무엇을 기록하세요?

 

▶ 대한민국의 최고의 기록학자가 전하는 단 하나의 인생 법칙

 

인생에게 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가_ 김익한

 

김익한 저자의 <거인의 노트> 책은 숱하게 기록하고 남긴 나의 행위에 큰 일침을 가한 책입니다.

 

기록은 단순하다. 매일의 나를 남기는 일이다. 내가 생각하고 겪고 느끼고 만나고 행하는 모든 것을 메모하면 그 메모에서 자신이 어떤 가치를 중요하게 여기는지 드러난다.(p9)

 

단순한 기록을 우리는 왜 지속적으로 못하는 것일까?

기록하는 순간 자신의 가치와 인생이 달라진다고 하는데 우리는 왜 달라지지 않는 것일까?

 

<거인의 노트> 책에서 그 해답을 찾을 수 있습니다.

 

1부: 기록하는 인간
   *성장
   *자유
  
2부, 거인의 요약법과 분류법
   * 집중
   * 확장
3부 거인의 다섯 가지 기록법
   *공부
   *대화
   *생각
   *일상
   *일

목차는 3챕터로 나누어져 있습니다.

기록을 하면 인생이 달라진다라는 말처럼 지금 보다 성장하고 내 삶을 주도적으로 살아가기 위해 어떻게 기록을 하여야 하는지를 저자는 차근차근 알려주었습니다.

 

1부 기록하는 인간에서는 기록을 왜 해야 하는지 기록을 하면 어떻게 달라지는지를 이야기합니다.

 

 

왜 기록해야 하는가?

작가의 질문에  나는 좀 더 성장하는 사람이 되고 싶어서 기록을 한다라고 답합니다.

그런데 기록과 메모는 확연한 차이가 있다고 합니다

내가 생각하고 겪은 것들을 메모하면 그 메모를 체계적으로 정리한 것이 기록이라고 합니다.

순간의 기록들, 책을 읽으면 영감을 주는 글귀, 강의 중요포인트 등을 노트앱, 메모장에 메모합니다. 

그렇게 모아둔 메모를 살펴보니 방대하나 분류를 하지 않아서 다시 꺼내 쓰는데 시간이 많이 걸립니다.

바로 다시 기록을 하지 않아서 흩어진 메모들을 연결시키지 못한 것이었습니다.

메모로 저장하는 것이 아니라 구체적인 목표들로 분류하여 나의 언어로 다시 기록을 해야 하는 것입니다

 

 

저자는 기록의 이점을 다음과 같이 설명하였습니다.

1. 기록은 나를 지속적으로 성장시킨다
2, 기록은 내 삶의 주도권을 갖게 된다

기록으로. 지속적인 성장을 위해서 계획을 세우고 꾸준한 실행력이 필요합니다.

막연한 성공을 꿈꾸면서 아무 행동을 하지 않으면 이루어질 수 없습니다. 성공하겠다는 마음을 무의식에 넣고 매일매일 성장하는데 더 집중을 해야 한다고 합니다. 그 성장이 쌓이다 보면 어느새 무의식이 성공으로 이끌어준다고 합니다

 

 

계획은 무엇을 할 것인가를 정하는 일인데 저자는 먼저 자기 자신을 되돌아보는데서 출발해야 한다고 합니다.

먼저 나 자신을 알아야 목표를 설정하고 계획을 수립할 수 있기 때문입니다.

그래서 먼저 나 자신에 대해서 알기 위해 세가기를 기록해 보는 것을 귄유합니다

나의 목표가 무엇인가?
어떤 일상을 보내는가?
어떤 습관을 가지고 있는가?

 

 

성장을 위해서 나의 계획을 생각해 보았습니다.

 

 

이렇게 답을 적어보니 나의 목표와 생활습관을 점검하는 계기가 되고 보완점, 수정해야 하는 부분이 명확해지면서 성장을 위한 나의 계획들이 더 구체적으로 적용되어야 하는 것을 알게 되었습니다.

 

계획이란 시간표를 빈틈없이 채우는 것이 아니다. 
자신이 진심으로 하고 싶은 것을 떠올려 메모하고 큰 틀에서 시간을 배분하는 것
그것이 핵심이다 (p36)

 

 

계획은 시간표를 빈틈없이 채우는 것이 아니다는 말이 나의 메모습관을 체크하게 합니다.

아침에 일어나면 to do list를 작성합니다.

오늘을 할 일 목록을 작성하면서 계획을 합니다. 

그리고 실행하고 나면 체크를 하는데 하는 일을 나열하여 체크하는 것이 아니라 내가 하고 싶은 것을 시간 배분안에 배치하는 것이 핵심임을 다시 한번 상기시켜 주었습니다.

 

복주환의 생각정리법의 강의에서도 생각정리에서 매트리스 기법으로 시간관리를 중요도에 따라 배치하고 관리하라고 합니다.

긴급하고 중요한 일, 긴급하지는 않지만 중요한 일, 긴급하지만 중요하지 않은 일, 긴급하지도 중요하지도 않은 일을 분류하여 제한된 시간을 효율적으로 사용하는 것이 성공하는 사람들의 공통된 습관이라고 합니다

 

중요하지만 긴급하지 않은 일이 인생에서 가장 중요한 부분이며 삶의 목표가 됩니다. 그 일에 집중하는 시간을 배치하여 미치도록 지속하는 것 그것이 행복하고 성공적인 삶으로 이끌고 가는 원동력이 됩니다.

 

 

 

성장의 메커니즘 3단계를 저자는 제시하였습니다.

생각과 경험을 기록하기 ↔ 기록을 다시 생각하면서 다른 방식으로 시도 ↔ 그것을 다시 기록하기를 계속 반복하는 시스템입니다.

 

내가 하는 기록은 1,2 단계에 그쳤습니다.

성장에는 1,2,3단계까지 기록의 반복이 필요합니다.

작은 것부터 실천하는 습관을 길러야겠습니다.

 

오늘 공부한 내용을 정리를 하면 내일은 공부한 기록을 보면서 어떤 것을 느꼈는 제 나의 생각을 적어보고 그다음 날에는 공부한 내용에 대한 질문과 더 해야 할 것들을 다시 추가로 적어겠습니다.

이런 시스템을 구축하게 된다면 습관이 되어서 실행이 이루어질 것이라 이야기합니다.

성장의 메커니즘 시스템을 완성해서 두렵고 막막한 계획들을 실행해 보도록 하겠습니다.

 

 

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기록을 하는 것은 바로 생각하는 힘을 기르는 것입니다.

생각하는 힘을 기르는 3가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 반복적으로 되뇌기
2, 생각을 이어가기
3, 메모하며 글을 쓰기

 

기록을 해야 하는 이유 나만의 이유를 찾아야 합니다.

아무리 좋은 책도 , 강연도 나만의 이유를 찾지 못하면 아무 소용이 없습니다.

이 책을 통해서 기록을 해야 하는 이유와 그것을 통해서 내가 진정으로 얻는 것이 무엇인가를 정확하게 알아가야겠습니다.

 

다음은 거인의 요약법과 분류법에 대하여 포스팅하겠습니다.

 

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