마음챙김268 [여덟 단어] 견-당신이 머무는 시선은 어디인가요 (feat: 박웅현) 견 見- 볼 견입니다. 심부 재언 시이불견 청이불문 식이 부지 기미 마음에 있지 않으면 보아도 보이지 않고, 들어도 들리지 않으며 그 맛을 모른다( 대학) 어느 날 저녁을 먹으면서 이야기를 나누었는데 다른 곳에 신경을 쓰느라 대화에 그냥 '어'. '어' 이렇게 대답만 하니까 '얘기에 집중하지 않고 정신은 어디다 두고 대답만 어, 어해?'라고 핀잔을 들은 적이 있습니다. 또 길을 가다가 신호등이 바뀐 것을 잘 못 보고 건너다가 지나가는 자동차 소리에 놀란 적도 있었습니다. '견'을 읽으면서 '견'이 바로 삶을 살아가는데 더없이 중요한 것임을 깨닫게 되었습니다. 흘려 보고 듣느냐, 깊이 보고 듣는 냐의 차이가 삶을 살아가는데 큰 차이가 있는 것을 알게 되었습니다. 우리는 좋은 책을 많이 읽습니다, 책.. 2022. 11. 9. 선생님! 여기 마음이 아파요!! 다른 학생들보다 조금 늦게 교실에 온 영이는 들어오려다 '선생님 저 화장실 다녀올게요' 하고는 화장실로 향했다 요즘 화장실을 자주 가서 걱정이 되어 복도에서 기다리고 있었다. 영이는 교실 문 앞에서 나의 손을 잡고 귀에다 얘기를 했다 '선생님! 저 ~~' ' 왜? 영이야? ' '저 아까 선생님께 화장실 다녀온다고 얘기했잖아요. 그런데 그때 아이들이 내 얘기를 듣고 뭐라고 한 것 같아서 여기 마음이 많이 아파요' 하며 자신의 가슴을 만지면서 눈물을 흘리며 이야기를 하는 것이 아닌가. ' 어?... 아니야. 영이야. 네가 이야기한 거 친구들은 귓속말로 해서 못 들었고, 또 네 이야기하지 않았어. 그리고 너를 본 것은 네가 교실로 오니까 본 것이야. 왜 마음이 아파?' 너무 놀라서 안아주며 등을 쓰다듬어 .. 2022. 11. 9. 수능! 수능 전에 꼭 챙겨야 할 것, 수능합격 점검!!(feat:마음 챙김) 2022년 수능일이 11월 17일입니다. D-10일입니다. 수험생 여러분 그동안 수고 많으셨습니다 앞으로 10일 조금만 더 힘내세요!!! 그동안의 공부가 좋은 결실을 맺기를 기원하며 마지막 점검하시는데 도움이 되기를 바라며 수능 점검사항을 알려드립니다 수능 10일 전부터 2023 수능 D-10 (2022.11.7) 어느덧 저만치 있던 수능도 코앞으로 다가왔습니다 다. 이제 공부의 마무리를 해야 할 시간인데, 새로운 유형의 문제를 풀면 안 됩니다. 이 시기쯤 됐다면 처음 보는 문제를 푸는 것은 무리가 있습니다. 아직 공부가 덜 되었다면 과감히 포기하고 지금까지 공부한 것을 위주로 복습하는 것이 좋습니다. 한국 교육과정 평가원 모의고사와 수능 기출문제를 다시 훑어보는 것도 좋다. 지금까지 자신이 봤던 평.. 2022. 11. 7. 법륜스님 말씀 /감정은 만들어진 습관(feat:마음챙김) 대표사진 삭제 © Prawny, 출처 Pixabay 감정은 어떻게 일어날까요? 좋다, 싫다, 기쁘다, 슬프다. 우울하다.. 우리가 보고, 듣고, 느끼고, 맛보고, 만지고 상대방이나 상황을 만났을 때 마치 부싯돌이 부딪쳐 불꽃 울 틔우듯 그렇게 감정이 순간적으로 생겨납니다. 그러나 똑같은 상황이 주어질경우 누구는 기쁘고 누구는 기분이 나빠집니다. 예를 들어 아이스크림을 누군가 똑같이 주었다고 하면 고마워하는 사람도 있지만 찬 것을 싫어하거나 다이어트를 해야 하는 사람은 별로 좋아하지 않습니다. 왜 다른 감정을 느끼는 것일까요? 겉으로 보이지는 않지만 저나마 업식이 다르기 때문에 외부 자극으로부터 다르게 반응을 보이게 된다고 합니다 이렇듯 감정은 외부자극에 즉각적으로 반응을 보이기 때문에 본래 타고난 것이고.. 2022. 11. 6. 이전 1 ··· 62 63 64 65 66 67 다음
