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마음챙김223

[알면서고 알지 못하는 것들 4]-조금은 느슨하게 함께하는 삶에 대하여(feat: 김승호) ▶지속적인 행복은 기대와 더불어 이기적인 집착을 기꺼이 포기했을 때 찾아온다. 기대하지 않으면 실망이 없고 상실의 고통을 느낄 이유가 없다. 모든 것은 언젠가 당신을 떠나게 된다. © geralt, 출처 Pixabay 역지 사지. 다른 사람의 입장이나 다른 사물의 입장에서 생각한다는 의미입니다. 그것이 사람이든 환경이든 역지사지는 우리가 긍정적인 시각으로 세상을 바라볼 수 있게 합니다. 며칠 코로나로 열이 나고 온몸이 쑤시고 아파서 끙끙 앓았습니다. 아픈 기간 동안 약과 아픔과 열로 힘이 들어 입안은 쓰고 기력도 떨어지고 너무 힘이 들었습니다. 그러다가 병원에 아파서 누워있는 환자들이 생각이 났습니다. 각종 질병과 죽음의 사투를 버리면서 굿굿하게 싸우고 있는 환자들의 모습이 떠올라 나의 지금 상황은 아무.. 2022. 12. 5.
[알면서도 알지 못하는 것들 3]-아름다운 사람으로 산다는 것 그리고 남는다는 것(feat: 김승호) ▶ 이 세상에서 가장 믿고 따르고 존중하고 존경해야 할 인물도 자기 자신이다. 싸워 이겨야 할 인물도 자기 자신이다 반드시 자기를 이겨야 자기를 존중하고 존경하게 된다(p203) 대표사진 삭제 이 세상에서 가장 높은 곳으로 날아올라 세상 전체를 한눈에 넣어라. 이것은 모두에게 반드시 필요하다. 그렇지 않으면 나는 안개처럼 사라져버릴 것이기 때문이다.(p148) 가끔 답답하고 몸이 힘이 들거나 할 때 산을 오릅니다. 산을 오르면서 굵은 땀방울도 흘리며 흙냄새, 바람 냄새, 나무냄새를 맡으며 산으로 올라갑니다. 가파른 곳에 이르면 숨이 턱 앞까지 차올라 심호흡을 하게 되고 테크 길을 걸으면 살랑살랑 발걸음도 가볍습니다. 오르막, 내리막을 번가라 오르면서 등줄기에 땀이 어릴 즈음 산 정상에 오릅니다. 구슬땀을.. 2022. 12. 4.
알면서도 알지 못하는 것들 2: 무엇을, 어떻게, 왜? (feat: 김승호) 대표사진 삭제 © Peggy_Marco, 출처 Pixabay ▶가 빠진 를 이해하지 못하는 모든 조직은 를 가진 조직에게 묻혀 사라질 것이다. 사업을 하려는 사람에게 한 사람에게는 이기고 두 사람에는 질 정도의 체력과 모든 사람의 칭찬을 받기엔 약간 부족한 용모를 가진 자가 가장 뛰어난 자가 아니고 무엇일까? 훌륭한 경쟁자보다 더 큰 축복은 없다(p94) 톰 피터스 미국 최대 식품 유통회사 '크로거'에는 1등 아니면 2등 전략이 있다고 합니다. 각각의 도시에서 반드시 1등이 아니라 1등, 2등으로 살아남기 전략입니다. 이 전략으로 미국 35개 주에 2,778개의 매장을 운영하고 있다고 합니다. 경쟁자를 죽이려 하지 말고 그들과 함께 외형을 확대하고 서로 그릇을 넓혀 갈 수 있어야 합니다. 사업에 긴장감을.. 2022. 12. 3.
감성 콘텐츠-롱런 브랜드를 만드는 35가지 콘텐츠 공식(feat: 가혜숙) 3초 안에 사람을 끌어당기는 콘텐츠 만들기의 모든 것 ◆ 가혜숙(엘슈가): 콘텐츠로 마케팅, 브랜딩을 실행하고자 강의, 코칭 하는 마케터이자 코치이며, '오래콘텐츠'의 대표로 활동하고 있습니다. 10년 동안 약 9,000연개의 콘텐츠를 생산하고 마케팅, 브랜딩 노하우를 바탕으로 1,000여 명의 개인 코치 및 다수의 기업, 공공기관 등에서 강의 및 코칭을 진행하고 있습니다. ​ 블로그를 시작한 지 1년이 되어가고 있고, 인스타, 티스토리, 카카오 뷰 채널을 시작한 지 한 달 정도 되어갑니다. 남들에게 없는 나에게만 있는 한 가지 그 한 가지가 무엇일까 고민하며 찾으면서 지내던 중 '감성 콘텐츠' 책을 발견했습니다. 봄에 신간으로 나왔을 때 읽으려고 했는데 시간을 놓쳐서 못 읽었던 책을 지금에서 책장을 넘.. 2022. 12. 2.