마음챙김225 감사하면 달라지는 것들/ 나를 칭찬합니다(feat:제니스 캐플런) 감사 나를 칭찬합니다 오늘이 바로 감사일기를 쓴 1년이 되는 날입니다 열정 대학생 오뚝이 블로그에서 가장 많은 글을 발행한 카테고리도 감사일기입니다 감사하면 달라지는 것들을 정말 체험한 한 해였습니다. 밤하늘에 빛나는 많은 별들처럼 감사함을 통해 나도 나의 우주에 빛나는 별이 되었습니다. 감사하면 달라지는 것들(겨울 에디션)저자제니스 캐플런출판위너스북발매2016.11.25. 2022년 12월을 맞이하면서 한 해를 정리하고 있습니다. 2022년 나의 가장 큰 변화는 외적으로는 mkyu에 들어와서 공부를 시작하며 새벽 기상을 한 것이 가장 큰 변화입니다 또한 내적의 변화는 나의 내면을 들여다보면서 감사일기를 쓰기 시작한 것입니다. 전에는 그냥 하루하루 내게 주어진 삶을 살아가고 감사할 특별.. 2022. 12. 15. 미래의 나는 오늘의 내가 결정한다 나는 모든 한계와 두려움을 뛰어넘는 강한 삶의 목적이 있습니다(동기부여) 닉 부이치치의 메시지입니다 우리는 항상 우리에 대해 부정적인 말을 하는 주변 사람들로 인해 우리 자신을 가장 많이 괴롭히기도 합니다. 하지만 우리가 그런 사람들과 멀어진 후에도 그 말을 믿나요? 아무도 보고 있지 않는데 그 말들이 우리 마음에 메아리치도록 내버려 두나요? 저는 이때 저의 태도에 따라 나의 가장 큰 응원 또는 가장 큰 방해꾼이 될 수 있다는 것을 깨달았습니다. 우리 인생에서 계속해서 우리를 좌절시키려는 사람들이 있을 거예요 하지만 계속해서 다시 일어나면 그들은 더 이상 여러분을 괴롭히지 않을 겁니다 우리는 아무리 용기 있고 우울증에 영향을 받지 않는다 해도 우여곡절을 겪습니다. 그럴 때 우리는 때론 한 발짝 물러서서 .. 2022. 12. 14. 언어 레벨의 기술-언어를 디자인하라(feat:유영만 , 박용후) 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 아무 생각 없이 평생 써온 말이 당신 인생을 디자인해왔다!!! 언어를 디자인해라 관점의 대가 박용후 대표, 언어의 연금술사 유영만 교수가 수년간 토론하고 논쟁하며 창조한 언어 레벨업의 기술서입니다 MKYU 이 달의 도서에 선정하여 소개된 책으로 만났습니다. 지식생태학자 유영만 교수와 관점 디자인으로 불리는 박용후 님이 함께 펴내신 책이라 설레는 마음으로 책을 받았습니다. 대표사진 삭제 © geralt, 출처 Pixabay ▶ 당신 언어의 레벨은 몇 단계입니까?라고 쓰여 있는 문장을 보고 잠시 멈칫했습니다. 나의 언어 레벨은 몇 단계이지? 당신 언어의 레벨이 당신 인생의 레벨이다라는 문장에서 당혹감과 무서움을 느꼈습니다. 내가 쓰는 말이 나의 인생이다 라는 말을 다시.. 2022. 12. 13. 당신만의 성공적인 리추얼을 만드는 방법 대표사진 삭제 리즈 플로서의 메시지입니다. 나는 나의 핵심 가치에 맞는 아침 루틴으로 혁신적인 하루를 시작합니다 동기부여 리즈 플러서는 자신의 핵심가치에 맞는 아침 루틴으로 혁신적인 하루를 보낸다고 합니다. 그럼 혁신적인 하루를 보내려면 아침 일찍 일어나야 하나요? 남들처럼 나도 성공으로 가는 길은 무엇이며 그 방법은 어떤 것이 있을까요? © ilyuza, 출처 Unsplash 리즈 플러서는 아주 일찍 일어나는 사람입니다 리즈 플러서는 가장 중요한 일들을 하기 위한 매듭이 되는 행동들을 하기 위해 일어납니다. 그 덕분에 나머지 하루 동안 훨씬 더 나은 인간으로 살아갑니다. 아침의 시간을 계획하여 실천하며 좀 더 내 목표에 다가서기 위한 행동들을 합니다. ▶모닝 루틴으로 성공적인 리추얼을 만드는 방법이 어.. 2022. 12. 12. 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 ··· 57 다음
