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마음챙김273

이 세상을 어떻게 알고 있는가? ◆ 이 세상을 어떻게 알고 있는가? 내가 안다고 하는 것은 무엇으로 알 수 있을까요? 귀로 듣고 눈으로 보고, 냄새를 맡고 향으로 맛보고 몸으로 느끼고 생각으로 알 수 있습니다 이 세계는 내가 알면 아는 세계가 있고 모르면 없는 세계입니다. 사람이 각자 다른 것을 보고 다른 것을 듣고 다른 냄새를 맡고, 다른 맛을 보고, 다른 것를 감촉하고 다른 생각을 하게 되면 어떨까? 그가 아는 세계는 내가 아는 세계와 다른 세계입니다. 각자 경험이 다르기 때문에 다른 인식을 하고 느끼게 되는 것입니다. 그런데 우리는 내가 아는 것을 다른 사람도 똑같이 알고 있다고 착각합니다. 우물안 개구리는 우물안의 세계가 전부라고 생각하지만 우물밖의 세상이 있습니다. 이 이치와 같이 각자의 세계가 다르게 존재하는 것을 알아야합니.. 2023. 4. 19.
삶을 질문하라/북바운드4월 독서모임후기 당신은 심장을 뛰게 만드는 질문을 받아본 적이 있는가? 유영만 저자님은 자신이 던진 호기심의 물음표가 품고 있는 감동의 느낌표를 찾기 위해 살아왔다고 합니다. " 엄마, 이건 왜 빨개?" "이것은 뭐 하는 거야?" " 저건 뭐야?" 말이 늦게 트인 아들은 입이 열리자 그동안 궁금했던 것을 쏟아내듯 무엇이든 질문을 하였다. 호기심에 가득찬 아들의 눈은 초롱초롱 빛났다. 뭐든지 새롭고 신기하고 궁금해했다. 난 지금 얼마나 호기심을 가지고 관찰하며 질문을 하는가? 나의 한 문장 도전과 창조로 변화를 주도하라. (p40) " 세상에서 가장 안전한 보험은 위험함을 무릅쓰고 모험을 거듭하면서 축적한 체험이다" 가장 안전한 보험이 체험, 경험이라니 격하게 공감하면서 헛웃음이 나옵니다. 미래의 위험과 안전을 위하여 많.. 2023. 4. 16.
당신은 선물입니다. 존재 자체가 선물'이라는 말에 나도 모르게 심쿵했다. ​ '나는 좀 더 똑똑하고 성격이 좋고 활달하면 얼마나 좋을까?' . 부족한 부분, 미흡한 부분이 많다는 생각을 하며. 내가 아닌 다른 나를 원한다. 남만 부러워하지말고 부족한 부분을 알아가고 채워야겠다는 생각에 책을 읽기 시작했다. ​자기계발서, 마음 챙김의 책들을 읽으며 나를 들여다보는 시간을 가지면서 조금씩 알아갈 즈음, 명상카드 수업 중에 나는 어떤 사람인가라는 주제에 대해 토론하였다. 모두 각자 카드를 선택하였는데 내가 선택한 카드 뒷장을 펼쳐보니 ' 선물'이라는 두 글자였다. 그 글자를 보는 순간 나도 모르게 울컥했다. 늘 부족하고 모자란 사람이라 느꼈는데 선물이라는 말에 그동안 응축되어 있던 결핍의 응어리가 풀리면서 눈물이 났다. ' 맞어.. 2023. 4. 9.
인생소설책 파스칼메르시어 리스본행 야간열차 ♥ 파스칼 메르시어의 장편소설 독서모임 챌린지에서 만난 는 영화와 소설로 이미 많은 사랑을 받은 책이지만 처음 접하면서 야간열차를 타고 떠나는 아름답고 감성적인 여행 이야기를 머릿속으로 그리며 책장을 넘겼습니다, 첫 페이지를 넘기면서 두꺼운 책의 두께에 놀라고 빨리 읽고 싶지만 글 속의 문장들을 곱씹게 되면서 말로 표현하기 어려운 마음을 언어로 소설을 펼쳐낸 작가의 필력에 놀라웠습니다. 글을 읽을수록 책 속의 문장들의 강력한 흡입으로 생각과 마음을 정신없이 빨려 들어갔습니다. 기 차가 서서히 다시 움직이기 시작하자 그는 생각에 잠겼다. 무엇 인가와 작별을 할 수 있으려면 내적인 거리 두기가 선행되어야 했다. 자신을 둘러싸고 있던 정체불명의 '당연함'은, 그것이 그에게 어떤 의미가 있는지 확실하게 알려주는.. 2023. 4. 8.