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마음챙김245

김미경의 리부트 ​ 걱정 말아요. 언제나 그랬듯 우리는 또 해낼 것입니다 김미경의 리부트 '코로나로 멈춘 나를 다시 일으켜 세우는 법'아라는 강렬한 문구가 책장을 넘기게 하였고 책장을 넘기자 '걱정 말아요, 언제나 그랬듯이 우리는 또 해낼 것입니다'라는 위안을 문구를 보자 나도 모르게 울컥하게 되었습니다. 무엇인지는 모르지만 코로나로 변한 세상과 자꾸 작아져 버린 나를 마주하면서 보이지 않는 길에 대한 불안감, 50을 넘은 지금 앞으로 올 노년을 위한 나의 삶에 대한 두려움, 꿈에 대한 부재 등 뒤엉켜버린 머릿속을 들킨 것처럼 쿵 하면서 울컥했습니다. 그래 그럼 바뀐 생존 공식 속에서 '나'는 어떻게 살아남을 수 있을까? 그 답이 이 책안에 있다는 것에 책장을 넘기기 시작했다. © clastr, 출처 Unsplash 세.. 2023. 1. 18.
◆ (달콤한 이별의 속삭임)이별이 서성이다 나에게 왔다(feat: 서미영) ◆ (달콤한 이별의 속삭임)이별이 서성이다 나에게 왔다(feat: 서미영) ​ ​ ​ 피아노를 치는 서미영 작가님의 두 번째 이별의 이야기를 만납니다. ​ ​ ​ 서미영 시인의 이야기일까? 아님 나의 이야기일까? 나와 너무도 닮은 이야기라 읽으면서 내내 웃으면서도 가슴 한편이 아려옵니다. 너는 웃는 것이 참 예뻐! 늘 나를 따라오는 말입니다. 웃으면 볼우물이 생겨서, 초승달이 되는 눈으로 보는 사람을 흐뭇하게 만들기 때문이라고 합니다. ​ 나는 잘 웃습니다. 천성적으로 잘 웃는 것일까 생각을 해보았습니다. 그런데 웃고 있는 나의 어린 모습을 찬찬히 들여다보니 어렸을 때 낯가림이 심하여 사람만 보면 울었다는 이야기를 들었습니다. 어릴 적 나의 울음이 어쩌면 관심을 받고 싶은 마음과 또 새로운 것에 대한 두.. 2023. 1. 17.
◆ <마음산책시집> 이별이 서성이다 나에게로 왔다(feat:서미영)​​ ​ ◆ 이별이 서성이다 나에게로 왔다(feat:서미영)​ ​ 마음이 지나온 발자국을 뒤따라갑니다. ​ 상처받고 아팠던 내가, 힘든 하루 수고한 내가, 누구보다 행복했던 내가, 나를 반깁니다 ​ 또 다른 나를 만나러 오늘도 마음의 산책을 나섭니다 서미영 서미영 작가님이 전해주는 마음의 손길이 이 시린 겨울 따듯한 난로가 되어 포근히 안아줍니다.​ ​ ​ 먼지처럼 쌓여가는 메일에 햇살처럼 한통의 편지가 도착했습니다. 작가님의 마음산책 시집이 그렇게 나에게 선물로 왔습니다.​ ​ ​ 시인의 발자국을 따라 갑니다. 시인의 발자국에 내마음의 흔적이 있기에 마음길을 떠납니다. ​​ ​ ​ 잘 지내지? 오늘 스치는 바람에 네가 생각이 나서 전화했어. 별일 없지? 밥은 먹었어? ​ 헝크러진 머리와 만신창이가 되어 흩어.. 2023. 1. 16.
럭키(내안에 잠든 운을 깨우는 7가지 법칙) ​ © irenedavila, 출처 Unsplash "내 안에 잠든 운을 깨우는 7가지 법칙" 과연 어떤 것들이 있을까? 책을 펼쳐본다. //작가 소개 김도윤 작가님이 쓴 책이다. 자기계발 분야 베스트셀러 작가인 그는 유튜브채널(김작가 TV)을 운영하며 87만의 구독자를 보유하고 있다. 10년 동안 1,000명의 성공한 인물을 인터뷰하고 독보적인 친화력과 끈질긴 근성으로 수많은 역경을 이겨내고 다수의 공모전 수상 및 대한민국 인재상을 획득했다. 다양한 기업과 대학교에서 차의성과 기회, 동기부여등 강연을 하기도 하고 미디어콘텐츠 창작자, 많은 책을 출간하였다. ​ //북리뷰 운이 언제 나에게 올까? 나는 운을 만날 수 있을까? 늘 마음속 간절한 질문이었다. 그 질문은 추상적이어서 보이지 않은 안갯속 같이 .. 2023. 1. 14.