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트렌드코리아 2023-인덱스 관계 © PublicDomainPictures, 출처 Pixabay 트렌드 코리아 2023이네 번째 트렌드는 인덱스 관계입니다 인덱스는 책 속의 내용 중에서 중요한 단어나 항목, 인명 따위를 쉽게 찾아볼 수 있도록 일정한 순서에 따라 별도로 배열하여 놓은 목록을 말합니다 2023 트렌드에서 인덱스 관계는 무엇을 뜻하는 것일까요? 가장 친한 친구가 누구인가? 하고 물어보면 자주는 못 만나지만 찐한 우정을 나눈 학교 다닐 때 친구를 떠올립니다. 그러나 요즘은 친하다/ 안 친하다는 논리로 정리하지 않고 목표, 취미, 등의 효용성을 극대화하는 '관계 관리'를 합니다. 선망하는 인친, 함께 덕질하는 트친, 최신 뉴스를 알려 주는 페친, 동네의 실친 등 여러 인덱스를 붙여 관리하는 형태라 하여 인덱스 관계라고 이름을 붙.. 2022. 11. 16.
왜 번아웃이 올까? ⁎ 정의 어떤 직무를 맡는 도중 극심한 육체적/정신적 피로를 느끼고 직무에서 오는 열정과 성취감을 잃어버리는 증상의 통칭. 정신적 탈진이라 생각하면 편하다. 한자어로 소진(燒盡)이라고 한다. 클라이언트를 상대해야 하는 간호사, 사회복지사, 변호사 등의 '감정노동자'에 대한 연구에서 출발한 단어이지만, 2010년대에 이르러서는 직장인이 흔히 느낄 수 있는 업무능력 및 열정의 약화를 설명하는 신조어의 형태로 사용되는 중이다. 정신건강센터에서 일하는 치료자들이 느끼는 탈진 현상을 설명하기 위해 사용된 게 용어의 시초다. * 증상과 진행 소진의 진행 과정을 다음과 같이 정의했다 열성: 번듯한 직장에 취직했다. 정말로 하고 싶었던 일이니만큼 열정이 넘친다. 자주 있는 야근이나 주말 출근도 자발적으로 행하고, 스스.. 2022. 11. 15.
트렌드 코리아 2023- 체리 슈머 출처 Pixabay '즐기면서 0원으로 일주일 살기, 무지출 챌린지 도전!!' 2022년 여름 2030 세대들을 중심으로 한 푼도 쓰지 않고 일주일 살기 챌린지가 유행했습니다. 이렇게 소비 습관을 바꾼 챌린지 등장이 요즘 체리 슈머의 모습을 잘 표현하고 있습니다 요즘 소비자들의 절약 방식이 많이 변하였습니다. 습관 형성 앱을 사용하면서 작은 돈을 적립하며 앱을 통해 미션 성공을 하고 적립금을 쌓고 만보 걷기, 디지털 폐지 줍기 등도 인기를 얻고 있습니다. 체리 슈머는 전의 불황 때 짠 테이크를 하던 때와 다른 양상을 보입니다. 자신의 소비지출을 주도적으로 관리하고 편집을 한다는 점이 다릅니다. 바로' 불황 관리형 소비자로서의 진화'라고 표현하기도 합니다. 체리 슈머는 무조건 소비를 포기하지 않고 최선이 .. 2022. 11. 15.
우울증의 여러가지 복합적인 현상들 대표사진 삭제 © RosZie, 출처 Pixabay 우울증의 복합적인 현상들 우울증은 전문가의 적절한 치료를 받는다면 상당한 호전을 기대할 수 있고 이전의 정상적인 생활로 돌아가는 것이 가능하다. 재발률이 높다는 문제가 있기는 하지만 안 받으면 죽는 거나 다름없다. 꼭 사망을 해야 죽는 게 아니다. 심리적으로 죽어버리면 숨만 쉬는 거지 그 외 모든 활동을 정지한다. 부조리와 불합리가 사회에 산재하고 문화기반이 침식되어 제 기능을 하지 못하거나 적절한 대안이나 눈 돌릴 거리 없이 개인의 욕구를 억압한다면 기타 정신질환과 함께 의미 있는 수준으로 발병률이 증가한다고 한다. 경증 우울의 경우 타인에게는 그냥 매사에 원인을 알 수 없이 무기력하거나 심드렁한 사람 수준으로만 비칠 가능성이 높고, 심지어 본인도 그.. 2022. 11. 14.