슬기맘오똑이199 ◆ <마음산책시집> 이별이 서성이다 나에게로 왔다(feat:서미영) ◆ 이별이 서성이다 나에게로 왔다(feat:서미영) 마음이 지나온 발자국을 뒤따라갑니다. 상처받고 아팠던 내가, 힘든 하루 수고한 내가, 누구보다 행복했던 내가, 나를 반깁니다 또 다른 나를 만나러 오늘도 마음의 산책을 나섭니다 서미영 서미영 작가님이 전해주는 마음의 손길이 이 시린 겨울 따듯한 난로가 되어 포근히 안아줍니다. 먼지처럼 쌓여가는 메일에 햇살처럼 한통의 편지가 도착했습니다. 작가님의 마음산책 시집이 그렇게 나에게 선물로 왔습니다. 시인의 발자국을 따라 갑니다. 시인의 발자국에 내마음의 흔적이 있기에 마음길을 떠납니다. 잘 지내지? 오늘 스치는 바람에 네가 생각이 나서 전화했어. 별일 없지? 밥은 먹었어? 헝크러진 머리와 만신창이가 되어 흩어.. 2023. 1. 16. 럭키(내안에 잠든 운을 깨우는 7가지 법칙) © irenedavila, 출처 Unsplash "내 안에 잠든 운을 깨우는 7가지 법칙" 과연 어떤 것들이 있을까? 책을 펼쳐본다. //작가 소개 김도윤 작가님이 쓴 책이다. 자기계발 분야 베스트셀러 작가인 그는 유튜브채널(김작가 TV)을 운영하며 87만의 구독자를 보유하고 있다. 10년 동안 1,000명의 성공한 인물을 인터뷰하고 독보적인 친화력과 끈질긴 근성으로 수많은 역경을 이겨내고 다수의 공모전 수상 및 대한민국 인재상을 획득했다. 다양한 기업과 대학교에서 차의성과 기회, 동기부여등 강연을 하기도 하고 미디어콘텐츠 창작자, 많은 책을 출간하였다. //북리뷰 운이 언제 나에게 올까? 나는 운을 만날 수 있을까? 늘 마음속 간절한 질문이었다. 그 질문은 추상적이어서 보이지 않은 안갯속 같이 .. 2023. 1. 14. 습관 만들기 매번 실패하는 당신을 위한 200프로 명쾌한 솔루션(feat: 동기부여) 나의 모든 행동은 되고자 하는 내 이상적인 모습에 힘을 실어갑니다 동기부여 제임스클리어의 메시지입니다 © geralt, 출처 Pixabay 만약 1년 동안 매일 1%씩 성장할 수 있다면 효과는 점점 불어나서 연말쯤엔 37배 향상되어 있을 겁니다. 번대로 1%씩 더 악화된다면 자신을 거의 0까지 끌어내리겠죠. 습관 형성을 위해 총 네 단계가 있습니다. 하나씩 가이드해 드릴게요. 네 단계는 의식하기, 원하기, 실행하기, 좋아하기 입니다. 의식하기에 대해 제가 가장 좋아하는 전략 중 하나는 ' 실행의도' 입니다. 사람들 대다수는 ' 동기"가 부족하다고 생각합니다. © dbwldo, 출처 Unsplash 사실은 ' 명확성' 이 부족한 것입니다. 습관을 실행하기 위해 동기 부여나 .. 2023. 1. 13. 행동을 바꾸고 삶의 변화를 만드는 이 것(feat: 동기부여) ◆행동을 바꾸고 삶의 변화를 만드는 이것(feat: 동기부여) 나는 미래의 감동을 생생하게 느끼며 내 삶을 창조합니다 동기부여 조디스펜자의 메시지입니다. 어떤 사람이 자신의 무의식적인 생각을 의식하게 된다면 어떻게 말하고 행동하는지 어떻게 느끼는지 알게 됩니다. 무의식적인 생각들을 의식하는 것은 더 이상 프로그램이 아니라 프로그램 외부 의식입니다. 그리고 이것이 변화의 첫 번째 단계입니다. 휴대폰, 트위트, 인스타그램, 페이스북 등과 같은 환경에 의해 방해를 받으면 우리는 그 감정에 의해 주의가 산만해집니다. © nublson, 출처 Unsplash 그러나 저는 나의 몸을 데려와 좋아. 눈을 감아, 외부 자극에 침묵하고 앉아, 주변 환경에 없애. 라고 말하면서 동물처럼 몸.. 2023. 1. 12. 이전 1 ··· 45 46 47 48 49 50 다음
