명상하는방법1 명상을 위한 명상은 어떤 것인가 ◆ 명상을 위한 명상은 어떤 것인가 나는 명상을 통해 내 몸에 꼭 필요한 휴식을 선물하고 온전한 치유를 느낍니다 동기부여 에밀리 플레처의 메시지입니다. 명상을 위한 명상을 하고 계시나요? 명상은 단지 우리가 더 좋은 삶을 살기 위한 거라고 생각해요. 명상을 잘하는 것은 명상의 목적이 아닙니다. 그래서 명상은 도구일 뿐입니다. 스트레스가 우리를 바보로 만드는 이유에 대한 과학적 사실이 숨겨져 있습니다 명상이 삶을 더 좋게 만들 수 있는 이유도 마찬가지입니다. 사람마다 다 다릅니다. 더 나은 엄마가 되고 싶으세요? 좋은 남편은요? 일을 더 잘하고 싶으신가요? 더 나은 사업가는요? 하지만 스트레스를 받으면 정신적, 육체적 에너지를 낭비하게 됩니다 그래서 자신의 가장 놀라운 비전을 보여줄 .. 2022. 12. 24. 이전 1 다음
