검강정보1 콜레스테롤을 줄이는 방법은 ? 갑자기 배가 나오면서 허리둘레가 커지고 체중이 늘어났을 때 '콜레스테롤 수치가 높아졌어요" 진단을 받으신 적이 있나요? 체중이 늘어나면 콜레스테롤이 걱정되지 않으신가요? 건강의 주황불이 켜지는 콜레스테롤은 무엇일까요? 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지질입니다. 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막의 구성 성분이며, 호르몬 생산, 소화 효소 생산 등에도 중요한 역할을 한다고 합니다. 그러나 콜레스테롤 수치가 높아지면 혈관벽에 쌓여 동맥경화를 일으키는 위험이 있습니다. 이러한 이유로 콜레스테롤 수치를 줄이는 것이 중요합니다.. 콜레스테롤은 음식으로도 흡수하지만 간 등 체내에서도 인체 내 콜레스테롤의 75% 내외를 생성한다고 합니다 가장 이상적인 체내의 콜레스테롤 수치는 200 mg/dL이하이며 중성지.. 2023. 3. 20. 이전 1 다음
