당신의 인생을 변화시킬 단 한 권의 책 : 웨인 다이어의 [인생의 태도]

마음챙김

당신의 인생을 변화시킬 단 한 권의 책 : 웨인 다이어의 [인생의 태도]

슬기맘오똑이 2024. 8. 6. 21:00

◆ 당신의 인생을 변화시킬 단 한 권의 책 : 웨인 다이어의 [인생의 태도]

[행복한 이기주의자]를 읽고 웨인 다이어의 [인생의 태도]책이 궁금해졌다.
지인이 큰 감동을 받았다며 인생 책으로 추천하여 삶에 대한 태도를 생각해보는 좋은 계기가 될 것으로 기대되었다.

삶은 기본적으로 모든 것은 우리가 그것을 어떻게 생각하느냐에서 시작됩니다(p11)

삶은 예측 불가능한 변화로 가득한 여정이다. 이 여정에서 가장 중요한 요소 중 하나는 생각이다. 긍정적인 생각은 원하는 곳으로 이끌어주며, 목표에 대한 구체적인 계획을 세우고 적극적으로 실천하게 한다. 실행에는 끈기와 노력이 필요하며, 타인과의 소통을 통해 서로 도움을 주고 받으며 함께 성장 한다. 삶은 자신의 생각과 행동에 의해 만들어지는 것이므로, 긍정적인 생각과 끈기로 노력함으로써 보다 나은 미래를 만들어 나갈 수 있을 것이다.

당신이 동의하지 않으면 누구도 당신에게 열등감을 느끼게 할 수 없다.-엘리노어 루즈벨트

우리는 때때로 외부 요인에 의해 상처받고 흔들리며, 이로 인해 고통받을 때가 있다. 그러나 이런 상황에서도 자신의 마음을 지키는 것이 중요하다. 자신에 대한 주인 의식을 가지고 내면의 소리에 귀 기울이고, 자신의 가치를 인정하며, 자신의 선택에 대해 책임을 지는 것이다. 또한 주변 사람들과의 관계에서도 상대방의 의견을 존중하면서 자신의 목소리를 내야 한다. 싫을 때는 단호하고 정중하게 '싫어요' 라고 말 할 줄 알아야 한다. 내 안의 마음을 단단하게 하면 더 이상 남의 시선이나 평가에 흔들리지 않고, 자신의 마음의 주인으로서 주체적인 삶을 살아갈 수 있을 것이다. 결론적으로, 우리는 자신의 마음의 주인으로서 주체적인 삶을 살아가는 것이 최고의 삶이다.

사랑을 좇으면 그 사랑은 우리를 피해 다닙니다.행복을 좇으면 그 행복은 우리를 피해 다닙니다. 하지만 내가 그렇게 되면' 거기에 그것이 존재하게 됩니다. 우리는 사랑 또는 행복을 가지고 있는 것이 아니라 사랑 또는 행복이 우리를 가지고 있는 겁니다.(p140)

매일 아침 일어나서 "오늘 나는 행복을 선택했어"라고 선언 한다. 그러면 몸 속 세포들이 깨어나고 좋은 에너지를 불러일으킬 수 있었다. 기분이 좋아지고 기분이 좋으니 말도 부드럽고 상냥하게 하고 이러한 작은 변화가 모여 하루를 즐겁게 만들고 작은 일에 칭찬을 듣기도 하였다.

내가 한 것은 행복을 선택 한 것 뿐이었다. 그런데 삶의 모습은 바뀌었다.

선택은 우리의 미래를 결정한다. 그렇기 때문에 우리는 매 순간 최선의 선택을 하기 위해 노력해야 한다. 이를 위해서는 먼저 자기자신을 이해하고, 자신이 무엇을 원하는지 알아야 한다. 그리고 그것을 이루기 위해 필요한 노력과 희생을 기꺼이 감수해야 한다.
운명은 정해져 있지 않다. 우리는 자신의 운명을 스스로 개척해 나가는 주인공이다. 우리가 원하는 대로 세상을 바꿀 수 있다. 우리가 바뀌면 세상도 달라진다.

당신의 거울에 비친 바로 그 사람이야말로 당신이 매일 대답을 들어야 할 사람입니다 (p203)

당신의 거울에 비친 바로 그 사람이야 말로 당신이 매일 대답을 들어야 할 사람이라고 저자는 말한다.
가족, 직장 상사, 친구의 이야기에 집중하고 있지 않은지, 그래서 하고 싶지 않지만 만족시키기 위해서 애쓰고 있지 않은가? 그러나 모두 만족을 하는가? 그렇지 않을 것이다. 오히려 나의 질문에 귀 기울이고 성실히 대답해야 한다.
나는 나 자신이 가장 잘 알고 이해할 수 있기 때문이다. 어려운 상황에서도 포기하지 않고 끝까지 도전하는 용기가 필요하다. 실패하더라도 다시 일어날 수 있는 힘을 가지고 있다면 결국에는 성공할 수 있을 것이라 믿는다.

희망은 어디에나 존재한다. 다만 찾지 못할 뿐이다. 어두운 터널 속에서도 한 줄기 빛을 찾아내면 길을 찾을 수 있듯이, 우리 인생에도 마찬가지이다. 어려울 때일수록 긍정적인 마음을 갖고 목표를 향해 꾸준히 나아가는 것이 중요하다.
지금 당장은 힘들더라도 참고 이겨낸다면 반드시 좋은 결과가 돌아올 것이다.

매일매일 인생은 우리에게 말을 걸어온다. 우리의 책무는 거기에 귀를 기울이고, 힌트를 찾는 것이다. 열정은 느낌을 통해 우리에게 속삭이고 가장 지고의 선흡을 우리에게 가리켜준다. 무엇이 내게 에너지를 주고 한 몸처럼 느끼게하고 충동을 일 으키는지, 무엇이 내게 달콤한 주스를 건네주는지 주의를기 울여보라. 자신이 사랑하는 일을 하고 그것을 사회에 환원하면 성공 그 이상을 거둘 것이다.(p231)

자자는 인생이 우리에게 말을 걸어오고, 우리의 책무는 거기에 귀를 기울이고 힌트를 찾는 것이라고 말한다. 또한 열정은 느낌을 통해 우리에게 속삭이고 최고의 선행을 가르쳐준다고 강조한다.

자신이 좋아하는 일을 찾아서 그것을 사회에 환원하면 성공 그 이상을 거둘 수 있다고 주장한다. 이를 위해서는 먼저 자신이 어떤 일을 좋아하는지, 그리고 그 일이 사회에 어떻게 도움이 될 수 있는지 고민해보는 것이 중요하다고 생각한다.

또한, 열정을 가지고 최선을 다해 노력하는 자세가 필요하다. 단순히 돈을 벌기 위한 직업이 아니라, 자신이 좋아서 하는 일이라면 더 열심히 일할 수 있고 성과도 높아질 것이다. 구글에서 근무하다가 해고되었는데 굴하지 않고 마트 직원, 운전기사. 바리스타. 구두 점원의 다양한 직업을 선택하며 스스로 삶을 개척해나가고 100만명 만나보기 프로젝트를 게획하며 신명나게 살아가는 사람이 있다. 내가 선택한 삶을 직접 운전대를 잡고 나아가는 것이다. 좌절에 굴하지않고 타의인 잣대에 신경쓰지 않으며 내가 하고 싶고 잘 할 수 있는 일을 하면서 나누고 함께 살아가고 싶다고 당당하게 말하는 모습이 정말 멋졌다.
나는 무엇으로 다른 사람들과 함께 일하고 서로 도우면서 더 나은 세상을 만들어 나갈 것인가?

나에게 말을 걸어오는 질문을 통해 해답을 찾을 것이다.

웨인 다이어는 우리가 삶에서 추구해야 할 방향성과 가치관을 제시해주는 준다. 우리는 각자의 개성과 능력을 발휘하면서 동시에 타인과 함께 협력하여 더 나은 미래를 만들어 나가야 한다는 것을 잊지 말아야 할 것이다.